TOP>>商品紹介>>みつば>>栄養価

■みつば（三つ葉）
■栄養価(可食部100g）
エネルギー 13 kcal
たんぱく質 0.9 g
脂質 0.1 g
炭水化物 2.9 g
灰分 1.2 g

ナトリウム 3 mg
カリウム 500 mg
カルシウム 47 mg
マグネシウム 21 mg
リン 47 mg
鉄 0.9 mg
亜鉛 0.1 mg
銅 0.02 mg
マンガン 0.42 mg

ビタミンA
カロテン α 48 mcg
カロテン β 3200 mcg
クリプトキサンチン 41 mcg
β−カロテン当量 3200 mcg
レチノール当量 270 mcg

ビタミンE
トコフェロール α 0.9 mg

ビタミンK 220 mcg
ビタミン B1 0.04 mg
ビタミン B2 0.14 mg
ビタミン ナイアシン 0.7 mg
ビタミン B6 0.06 mg
葉酸 64 mcg
パントテン酸 0.30 mg
ビタミンC 13 mg

食物繊維
水溶性 0.3 g
不溶性 2.0 g
総量 2.3 g
※『五訂増補 日本食品標準成分表』より抜粋

▲前に戻る
▲商品紹介一覧に戻る
▲TOPに戻る


（C)AISAI-MOBILE