TOP>>みつ葉>>レシピ>>若みつ葉と帆立の貝柱サラダ
●若みつ葉と帆立の貝柱サラダ
●調理時間:20分
●材料:4人分
みつ葉(なるべく柔らかそうな物):100g
帆立の貝柱:5個
強力粉(もしくは薄力粉):適宜
塩・こしょう:適宜
---A---
オリーブ油EX:大さじ1と1/2
レモン汁:大さじ1
塩:少々
黒こしょう(粗挽き):少々
しょうゆ:小さじ1
---A---
●作り方
@みつ葉は3cmの長さに切り、帆立は2枚にそぎ切りする。
Aボールにオリーブ油以外のAを全て入れてよく混ぜ、塩・こしょうが溶けたらオリーブ油を加えてドレッシングを作る。
B帆立に塩・こしょうをして、強力粉をまぶす。
CBの帆立を中温でカリッと揚げ、キッチンペーパーにあげる。(身が薄いのですぐに揚がります。)
Dボールにみつ葉を準備しておき、揚げたての帆立を手早く加えて混ぜる。味を見ながらドレッシングを加え、最後に塩・黒こしょうで味を調える。
▲前に戻る
▲TOPに戻る
(C)AISAI-MOBILE