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ベビーリーフとマグロのづけサラダ

調理時間20分

材料(4人分)
ベビーリーフ:1パック
白ネギ:30g
マグロ(刺身用さく):120g
オリーブ油:少々
ワンタンの皮:2枚
揚げ油:適宜

ドレッシングA
しょう油:大さじ2
みりん:大さじ1
わさび:小さじ1

ドレッシングB
レモン汁:小さじ1
柚子のしぼり汁:大さじ1(無ければレモン汁だけでもOK)
しょう油:大さじ1
オリーブ油:大さじ2
塩・こしょう:少々

作り方
@マグロは5mm幅に切りAの調味料で漬けておく。

A白ネギは千切りし、ベビーリーフと共に冷水に5分ほどさらして
水気をしっかりときっておく。

Bボールにオリーブ油以外のBを入れて混ぜ、塩が溶けたらオリーブ油を加える。

Cフライパンに1cm程度の油を熱しワンタンの皮を色よく揚げる。

D@とAを皿に盛り付け、砕いた揚げワンタンを散らし、お好みの量のドレッシングをかけて出来上がり。
※マグロはお刺身用にカットしてあるものを使ってもOK

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